"Jeśli pragniecie szczęścia, nie marnujcie życia walcząc o to, co tak naprawdę nie jest wam potrzebne."
Irvin D. Yalom
KILKA SŁÓW O MNIE
I MOJEJ PRACY
Jestem psychologiem, seksuologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą. Pracuję w nurcie psychodynamicznym.
Prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię seksuologiczną oraz terapię EMDR.
Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi różnych trudności psychologicznych, np. odczuwających wzmożony lęk, doświadczających stanów obniżonego nastroju lub cierpiących z powodu poczucia niskiej wartości. Pomagam osobom doświadczającym m.in. zaburzeń nerwicowych i lękowych, zaburzeń nastroju, zaburzeń psychosomatycznych oraz zaburzeń osobowości. Pracuję również z osobami z tzw. syndromem DDA/DDD (Dorosłe Dzieci Alkoholików / Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych).
Ważną częścią mojej pracy jest również pomoc osobom
z doświadczeniem traumy i z zaburzeniami posttraumatycznymi, np. PTSD oraz c-PTSD (Complex PTSD, Złożony Zespół Stresu Pourazowego).
Prowadząc terapię seksuologiczną oferuję pomoc osobom doświadczającym problemów w obszarze zdrowia seksualnego, takich jak dysfunkcje seksualne o podłożu psychologicznym (np. zaburzenia erekcji i wytrysku, bolesność podczas stosunku), trudności
w relacjach interpersonalnych i brak satysfakcji seksualnej, a także odczuwającym dyskomfort lub niepewność w związku ze swoją orientacją i tożsamością seksualną.
Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji. Jestem członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego..
WYKSZTAŁCENIE
I DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE
Ukończyłem całościowe, 4-letnie szkolenie w zakresie psychoterapii w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum
i MCKP Uniwersytetu Jagiellońskiego akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, a następnie uzyskałem certyfikat psychoterapeuty
Polskiej Rady Psychoterapii (nr 14826-777).
Jestem absolwentem psychologii o specjalności w zakresie psychologii klinicznej w Akademii Pedagogiki Specjalnej
im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie oraz absolwentem Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, gdzie ukończyłem studia z seksuologii klinicznej. Odbyłem również szkolenie
z zakresu psychoterapii par i małżeństw w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii w Poznaniu.
Ukończyłem również szkolenie (I i II stopień) w zakresie terapii zorientowanej na traumę - EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) pod patronatem PTT EMDR oraz EMDR Europe,
studia podyplomowe z psychotraumatologii oraz jestem
w trakcie specjalistycznego szkolenia "Psychoterapia zaburzeń pourazowych", atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w Mokotowskim Centrum Zdrowia Psychicznego I Kliniki Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, gdzie prowadziłem diagnozę psychologiczną , konsultacje
i poradnictwo psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną, a także podczas staży w Klinice Rehabilitacji Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii oraz Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie, jak również podczas pracy w prywatnych ośrodkach.
Systematycznie biorę udział w kursach i szkoleniach, zarówno w obszarze seksuologii, jak i psychoterapii. Ukończyłem m.in. roczne seminarium na temat relacji terapeutycznej
w psychoterapii psychoanalitycznej w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal, cykl kursów doskonalących z seksuologii w Centrum Medycznym Kształcenia Podyplomowego, a także uczestniczyłem
w seminarium dotyczącym współczesnej psychoanalizy.
Prowadzę gabinet psychoterapeutyczno-seksuologiczny
w Krakowie.
Oprócz pracy klinicznej pracuję naukowo biorąc udział
w badaniach i konferencjach oraz dydaktycznie, współpracując jako wykładowca. Więcej o mojej pracy naukowej tutaj.
CERTYFIKATY I DYPLOMY
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA
W procesie psychoterapii indywidualnej poprzez relację i rozmowę z psychoterapeutą człowiek kontaktuje się z własnymi myślami
i uczuciami, pogłębiając samoświadomość i samoakceptację. Dzięki temu ma możliwość dotarcia do istoty swoich problemów
i znalezienia odpowiednich dla siebie rozwiązań. Psychoterapia jest świadomym i zamierzonym działaniem, którego celem jest pomaganie i towarzyszenie człowiekowi w zmianie lub modyfikacji jego zachowań, przekonań, emocji i/lub innych osobistych właściwości na takie, które uznaje za bardziej pożądane. Podstawą działania psychoterapii stanowi relacja między pacjentem
a psychoterapeutą.
Psychoterapię prowadzę w nurcie psychodynamicznym, bazując na bliskich mi koncepcjach psychoanalitycznych. Sesje psychoterapeutyczne odbywają się zwykle raz lub dwa razy w tygodniu, trwają 50 minut, a terapia ma zazwyczaj charakter długoterminowy.
Dowiedz się więcej o psychoterapii psychodynamicznej.
PORADNICTWO I TERAPIA SEKSUOLOGICZNA
Jako seksuolog pracuję z osobami doświadczającymi różnych trudności w sferze seksualnej. Pierwsza wizyta jest spotkaniem konsultacyjnym, podczas którego rozmawiamy na temat problemów, z którymi osoba się zgłasza i wspólnie zastanawiamy się nad ich możliwymi przyczynami. W zależności od wspólnie postawionych celów i charakterystyki trudności, pomoc mieć charakter krótkoterminowego poradnictwa seksuologicznego lub indywidualnej psychoterapii seksuologicznej.
TERAPIA EMDR
Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing - terapia odwrażliwiania i przetwarzania za pomocą ruchów gałek ocznych) to integracyjna metoda psychoterapii, łącząca różne podejścia psychoterapeutyczne, stosowana w leczeniu skutków traumy (np. PTSD - Zespołu Stresu Pourazowego), a także m.in. zaburzeń lękowych i depresyjnych oraz innych trudności emocjonalnych. Metoda ta została opracowana w latach 80. XX wieku przez dr Francine Shapiro, a jej skuteczność została wielokrotnie potwierdzona w badaniach klinicznych. EMDR jest rekomendowana m.in. przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne (APA) oraz Europejskie Towarzystwo Badań nad Stresem Traumatycznym (ESTSS) jako jedna z głównych metod leczenia PTSD i traumy. Więcej o terapii EMDR - tutaj.
Terapia EMDR jest ograniczona w czasie. Sesje odbywają się zwykle raz w tygodniu i trwają od 50 do 90 min.
DIAGNOZA ADHD U OSÓB DOROSŁYCH
Prowadzę diagnostykę psychologiczną w kierunku ADHD u osób dorosłych. Proces obejmuje pogłębiony wywiad kliniczny i rozwojowy, ocenę objawów ADHD z wykorzystaniem specjalistycznych narzędzi diagnostycznych, w tym DIVA-5, oraz diagnozę różnicową. Po zakończeniu procesu pacjent otrzymuje pisemną opinię psychologiczną zawierającą wyniki, wnioski oraz zalecenia dotyczące dalszego postępowania.
JAK WYBRAĆ PSYCHOTERAPEUTĘ?
Wybór psychoterapeuty to ważna decyzja. W Polsce zawód psychoterapeuty nie jest obecnie chroniony ustawowo, dlatego osoby oferujące psychoterapię mogą mieć bardzo różne przygotowanie i doświadczenie. Warto zwrócić uwagę między innymi na ukończenie całościowego szkolenia z psychoterapii, posiadany certyfikat, regularną superwizję oraz standardy pracy.
Dowiedz się na co warto zwrócić uwagę przy wyborze psychoterapeuty.
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA
220 zł (50 min)
KONSULTACJA / TERAPIA SEKSUOLOGICZNA
220 zł (50 min)
TERAPIA EMDR
250-300 zł (50-90 min)
DIAGNOSTYKA ADHD
U DOROSŁCYH
Konsultacja
350 zł (90 min)
KONTAKT
tel. +48 698 761 571 psychologwisniewski@gmail.com
Gabinet Psychoterapii Michał Wiśniewski
ul. Szlak 65 lok. 905, 31-153 Kraków
(budynek naprzeciwko Politechniki Krakowskiej, 9 piętro)
Dojazd tramwajem lub autobusem - przystanek Politechnika lub Dworzec Główny, pociągiem - stacja Kraków Główny
Możliwa płatność gotówką lub przelewem.
Rejestracja telefoniczna pod w/w nr telefonu lub przez portal TwójPsycholog.pl - przycisk "Umów wizytę" poniżej.
Uprzejmie informuję, że w dniach 24 sierpnia - 7 września 2026 r. przebywam na urlopie. W razie potrzeby - proszę o kontakt mailowy.